여름 혹은 장마철 젖은 신발 냄새 간단하게 제거 방법! 신발 건조 & 신발 종류별 냄새 없애는 법

2025. 3. 31. 15:00꼭 필요한 정보

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신발 냄새는 단순한 불편함이 아니라, 자신감까지 떨어뜨릴 수 있는 문제입니다. 특히, 신발의 소재와 특성에 따라 효과적인 탈취 방법이 다릅니다. 흔히 사용하는 베이킹소다나 숯 말고도, 조금 더 과학적인 원리를 활용한 차별화된 방법들을 소개해하며 탈취제를 통해 젖은 신발을 함께 제거하는 방법들을 알려드리겠습니다.

신발에 냄새가 나는 원인

신발에서 냄새가 나는 주된 원인은 땀과 습기로 인한 세균과 곰팡이의 증식입니다. 인간의 발은 하루 평균 200~500mL의 땀을 배출하며, 신발 내부는 통풍이 제한되어 습기가 쉽게 축적됩니다. 이러한 환경은 박테리아와 곰팡이가 번식하기에 이상적입니다.

특히, 땀 속에는 단백질, 지방산, 유기산 등이 포함되어 있으며, 박테리아가 이를 분해하면서 이소발레르산, 프로피온산, 암모니아 등의 악취 성분이 발생합니다. 또한, 곰팡이는 무스키톤 계열의 냄새를 만들어 퀴퀴한 냄새를 유발할 수 있습니다.

즉, 신발 냄새의 과학적 원인은 땀과 습기 → 세균과 곰팡이 증식 → 악취 물질 생성의 과정으로 설명할 수 있습니다. 이를 방지하려면 신발을 건조하고 통풍이 잘 되도록 유지하는 것이 중요합니다.

1. 운동화 (스니커즈) – 과산화수소 & 레몬 필링 스프레이

운동화는 땀이 가장 많이 배는 신발 중 하나로, 세균 번식이 활발합니다. 일반적인 탈취제보다 살균 효과까지 기대할 수 있는 방법이 필요합니다.

🔹 준비물

  • 과산화수소 3% (약국에서 쉽게 구입 가능)
  • 레몬 껍질
  • 물 100ml
  • 스프레이 용기

🔹 방법

  1. 레몬 껍질을 2~3일 동안 말려주세요.
  2. 물 100ml에 과산화수소를 1:1 비율로 섞어줍니다.
  3. 말린 레몬 껍질을 넣고 하루 동안 우려냅니다.
  4. 신발 안쪽과 깔창에 골고루 뿌린 후 햇볕에 1~2시간 말려주세요.

🔹 제거 원리

  • 과산화수소(H₂O₂)는 강력한 살균 작용을 하며, 신발 속 세균을 제거하여 냄새를 유발하는 원인을 차단합니다.
  • 레몬 껍질에는 구연산과 에센셜 오일이 포함되어 있어 냄새 제거와 함께 신선한 향을 남깁니다.

💡 TIP:
어두운 색상의 운동화에는 과산화수소 사용 시 탈색 우려가 있으니 주의하세요.

2. 가죽 구두 – 우유 & 녹차 티백 활용

가죽 구두는 물세탁이 어렵기 때문에 냄새를 없애려면 세심한 관리가 필요합니다. 탈취 효과가 뛰어난 우유녹차 티백을 활용해 보세요.

🔹 준비물

  • 차가운 우유
  • 사용한 녹차 티백 2~3개
  • 깨끗한 헝겊

🔹 방법

  1. 녹차 티백을 실온에서 말려줍니다.
  2. 티백을 신발 속에 넣고 하룻밤 보관하세요.
  3. 우유를 헝겊에 적셔 구두 안쪽을 닦아주세요.
  4. 마른 천으로 다시 한번 닦고 통풍이 잘 되는 곳에서 건조합니다.
  5. 10원 동전이나 다른 동전들을 가지고 신발 안쪽에 넣어 두면 냄새가 사라집니다.

🔹 제거 원리

  • 우유 속 단백질(카세인)이 악취 분자를 흡착하여 냄새를 줄여줍니다.
  • 녹차 속 탄닌 성분이 항균 작용을 하며, 가죽 표면을 보호하는 역할도 합니다.

💡 TIP:
가죽이 너무 젖지 않도록 주의하고, 사용 후에는 반드시 통풍이 잘 되는 곳에서 건조하세요.

3. 부츠 (스웨이드, 겨울부츠) – 감자 전분 & 계피 가루 활용

스웨이드나 겨울 부츠는 세탁이 어렵고, 내부가 털로 되어 있어 냄새가 쉽게 스며듭니다. 물을 사용하지 않고 천연 재료를 활용하는 것이 좋습니다.

🔹 준비물

  • 감자 전분
  • 계피 가루
  • 면주머니 또는 얇은 양말

🔹 방법

  1. 감자 전분과 계피 가루를 1:1 비율로 섞습니다.
  2. 면주머니나 양말에 넣어주고 입구를 묶습니다.
  3. 부츠 속에 넣고 하룻밤 보관하세요.

🔹 제거 원리

  • 감자 전분은 뛰어난 흡습성을 가지고 있어, 신발 속 습기를 흡수하여 냄새를 줄여줍니다.
  • 계피 가루에는 항균 및 방충 효과가 있어, 냄새 제거와 동시에 곰팡이 번식을 방지할 수 있습니다.

💡 TIP:
장기간 보관할 때도 이 방법을 사용하면 습기와 냄새를 효과적으로 예방할 수 있습니다.

4. 샌들 & 슬리퍼 – 차가운 녹차물 & 에센셜 오일

샌들과 슬리퍼는 땀이 바로 흡수되지 않지만, 발바닥과 직접 닿는 부분이 많아 냄새가 베이기 쉽습니다.

🔹 준비물

  • 녹차 티백 2개
  • 물 200ml
  • 라벤더 또는 티트리 에센셜 오일

🔹 방법

  1. 녹차 티백을 따뜻한 물에 우려낸 후 식힙니다.
  2. 에센셜 오일 3~5방울을 넣어 섞습니다.
  3. 부드러운 천에 묻혀 신발 밑창을 닦아줍니다.
  4. 그늘에서 완전히 건조합니다.

🔹 제거 원리

  • 녹차 속 카테킨 성분이 항균 작용을 하여 냄새를 유발하는 박테리아 성장을 억제합니다.
  • 에센셜 오일은 탈취 효과뿐만 아니라 신발에서 좋은 향이 지속되도록 도와줍니다.

💡 TIP:
가죽 소재의 샌들은 물기를 최소화하고, 헝겊으로 가볍게 닦아주세요.

5. 등산화 – 베이킹소다 & 신문지 활용

등산화는 다양한 환경에서 사용되기 때문에 냄새뿐만 아니라 습기 관리도 중요합니다.

🔹 준비물

  • 베이킹소다 2큰술
  • 신문지
  • 신발용 깔창 (추가 선택)

🔹 방법

  1. 베이킹소다를 신발 속에 골고루 뿌려줍니다.
  2. 신문지를 구겨서 신발 안에 넣고 6~8시간 보관하세요.
  3. 다음 날 신문지를 꺼내고 신발을 털어줍니다.

🔹 제거 원리

  • 베이킹소다(탄산수소나트륨)는 강력한 탈취 효과가 있으며, 신발 속 산성을 띠는 냄새 입자를 중화시킵니다.
  • 신문지는 습기를 빨아들이고 냄새를 흡수하는 역할을 합니다.

💡 TIP:
자주 사용하지 않는 등산화는 신문지를 넣어 보관하면 곰팡이 예방에도 효과적입니다.

모든 종류의 신발 냄새 제거

커피 찌꺼기를 활용한 신발 냄새 제거법

🔹  방법

 

사용한 커피 찌꺼기를 완전히 말립니다. (젖은 상태에서는 곰팡이가 생길 수 있어요.)

주머니 또는 필터에 담기

말린 커피 찌꺼기를 티백, 면주머니, 스타킹 또는 커피 필터에 넣어줍니다.

없으면 키친타월에 싸서 고무줄로 묶어도 괜찮아요.

신발 속에 넣기

냄새가 나는 신발 속에 커피 찌꺼기를 넣어둡니다.

최소 6시간~하루 정도 두면 냄새 제거 효과가 좋아요.

제거 후 환기

커피 찌꺼기를 제거한 뒤, 신발을 통풍이 잘 되는 곳에 두면 더욱 효과적입니다.

💡 추가 꿀팁!

  • 커피 찌꺼기에 베이킹소다를 섞으면 탈취력이 더욱 강력해져요.
  • 커피 찌꺼기를 신발장이나 신발 보관함에 넣어두면 전체적인 냄새 제거에도 효과적입니다.

🚀 번외 편: 긴급 탈취법 (외출 직전 냄새 제거!)

외출 전 갑자기 신발에서 냄새가 날 때 빠르게 해결할 수 있는 방법입니다.

🔹탈취제로 활용한 냄새제거 방법

신발 냄새 제거에 효과적인 탈취제는 여러 종류가 있으며, 대표적으로 숯 기반 탈취제, 베이킹소다 탈취제, 스프레이형 탈취제, 제습 효과가 있는 실리카겔 탈취제 등이 있습니다.

숯 기반 탈취제 제품

  1. 숯 기반 탈취제(예: 드라이슈, 참숯 탈취제)
    활성탄이나 참숯을 활용한 제품으로 신발 속 냄새를 흡착하고 습기를 제거하는 효과가 뛰어나다. 사용 방법은 신발을 벗은 후 신발 안에 넣어 두었다가 다음 착용 시 빼면 됩니다.
  2. 베이킹소다 탈취제(예: 슈즈프레쉬 베이킹소다 파우더)
    베이킹소다는 냄새와 습기를 효과적으로 제거하는 성분으로, 신발 안에 소량을 뿌려 두었다가 몇 시간 후 털어내면 된다. 장시간 방치하면 더욱 효과적이며, 사용 후에는 신발을 가볍게 털어내야 합니다.
  3. 스프레이형 탈취제(예: 페브리즈 신발용, 닥터슈 신발 탈취 스프레이)
    뿌리는 즉시 냄새를 제거하는 제품으로, 항균 및 탈취 효과가 포함된 경우가 많다. 사용 방법은 신발 내부에 골고루 분사한 후 통풍이 잘 되는 곳에서 건조하면 된다. 빠른 탈취가 필요할 때 유용합니다.
  4. 실리카겔 탈취제(예: 슈즈드라이, 실리카겔 신발 탈취제)
    제습 효과가 뛰어난 실리카겔을 활용한 제품으로, 신발 속 습기를 빨아들여 냄새 발생을 억제한다. 사용법은 신발 안에 넣어 두었다가 일정 시간이 지나면 햇볕에 말려 재사용하면 됩니다.

이 외에도 신발 속 냄새 제거를 위해 신발을 자주 세척하고 건조기나 자연건조를 해서 말리는 것이 가장 기본적인 방법이며, 탈취제를 함께 사용하면 더욱 효과적으로 냄새를 없앨 수 있습니다.

탈취제는 알코올성분이 합류되어 있어 햇빛에 말리지 않아도 빠르게 말려집니다.

장마철 혹은 젖은 신발 샘새제거 방법

젖은 신발의 냄새를 빨리 제거하려면 신발을 충분히 말리는 것이 가장 중요합니다.

먼저 마른 수건이나 신문지를 신발 안에 넣어 수분을 흡수시킨 후, 바람이 잘 통하는 곳에서 건조합니다.

선풍기나 드라이기의 찬바람을 이용하면 더욱 효과적입니다.

 

위의 방법들을 참고해서  베이킹소다나 숯, 커피 가루를 신발 안에 넣어두면 냄새 제거에 도움이 됩니다.

또한 위의 방법들 중 본인이 편하신 방법들을 선택해서 냄새를 제거해 주시는데 가장 중요한 것은 통품이 잘되는 곳에 두거나 차가운 바람으로 말려주시고 햇빛에 말리는 것은 최대한 피하시는 것을 권장드립니다.

신발과 특히 흰 운동화는 직사광선을 오래 노출될 경우 신발의 색이 변질되어 노랗게 변할 수도 있으며 신발이 쪼그라들 수도 있어 주의가 필요합니다.

신발 건조기를 사용하거나 햇볕에 말리는 것도 좋은 방법이지만직사광선은 신발 변형을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

미주한국일보

마무리하며

신발의 종류에 따라 맞춤형 방법을 활용하면 더욱 효과적으로 냄새를 제거할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 꾸준한 관리입니다. 신발을 신지 않을 때는 위와 같은 방법들을 작 숙지해서 제거하시고 탈취제를 사용하실 경우 통풍이 잘 되는 곳에 보관하고, 위의 방법을 주기적으로 적용하면 늘 산뜻한 상태를 유지할 수 있습니다!

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